はき心地を確かめる

靴を選ぶ時は「自分のサイズと足の特徴」をよく確かめて、無理なく心地よく履ける靴をお求めください。 履き心地が悪くフィットしない靴を 使い続けると、健康を損なうことも……。 旅行などには履きなれた靴の使用を おすすめします。

靴選びに迷ったら

まずはお店のスタッフに声をかけてみてください。靴によっては履き方に注意が必要なものがあり、型崩れや破損に繋がるケースもあるからです。経験豊富な店員さんなら、あなたの身長を見ただけでおよそのサイズの見当をつけて接してくれるはず。最近はシュー・フィッターなどの資格を持つスタッフも増えているので、適切なアドバイスのもとで靴選びができます。しっかり自分にフィットする靴が見つかったら必ず両足で試し履きをし、歩いた感触も確認しましょう。

サイズ感の違い

スニーカーに限らず、靴はメーカーや素材によってサイズは異なります。スニーカーでは25.0cmなのに革靴では24.0cmなどということも。また革素材の靴は使い続けるうちに足に合わせて伸びてきます。アッパー（甲革）の素材や靴のデザインなどによって、購入時に「どのくらいのフィット感のものが良いのか」「同じデザインでも革の素材によってどのくらい伸びが異なるのか」等をお店のスタッフに相談してみることをおすすめします。

足長と足囲

足の形は十人十色です。甲の高い人もいれば低い人、幅の広い人、狭い人もいます。自分の足の個性を知ることは靴を探す時の大切な目安。一般的な靴のサイズ用語には"足長"と"足囲"があり、これらのデータを覚えておくと、お店の人もぴったりの靴をすすめやすいのです。

［足長（そくちょう）とは］
平らで水平なところに直立し、両足を平行に開いて平均に体重をかけた姿勢のときの、 かかとの後端から最も長い足指の前端までの距離。ただし、足指の前端としょう（踵）点との水平面に対する投影寸法で、足の接地面の寸法ではありません。（23cm・23.5cm等、センチメートルで表示します）

［足囲（ワイズ）とは］
足長の測定をする時と同じ姿勢で足の踏み付け部の親指と小指のそれぞれの付け根を取り巻く長さです。（A・B・C・D・E・EE・EEE・F・Gなどの記号で表示します）